Главная » КОНСУЛЬТАНТ РЕКОМЕНДУЕТ

КОНСУЛЬТАНТ РЕКОМЕНДУЕТ

За гранью: как устанавливать и оберегать личные границы на работе

Приходя на собеседование, многие кандидаты забывают, что выбирают не только их, но и они. То же самое происходит и в рабочем процессе, когда интересы работодателя ставятся на первое место, а собственные потребности отодвигаются на второй план. В результате неудовлетворённость растёт, эффективность падает и, кажется, выход один — уволиться. Но не стоит торопиться, для начала разберём, что вызывает такую реакцию и ...

Читать далее »

Адаптация на новом месте: пережить и не сбежать

Смена работы — всегда стресс. Его сопровождают тревога и неуверенность в своих силах. Желание снизить психологическую нагрузку вполне естественно, поэтому важно выбрать правильную стратегию совладания со стрессом. Рассказываем, как это сделать. София ШапотайлоКПТ-психолог, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Опора на опыт Хорошая новость: у вас уже накоплен опыт адаптации. Вам приходилось проживать этот период не один раз в жизни. Детсад, школа, вуз — вы узнавали правила, чего ...

Читать далее »

30 слов и выражений, которые помогут составить хорошее резюме

Подбирать слова в резюме приходится тщательно. Мы решили помочь и подготовили фразы заранее: они помогут вспомнить всё, вдохновиться и внести в резюме самое важное. ⏱ 2 минуты полезного чтения Опыт разработал проект, решил задачу;планировал работу на 3 месяца вперёд;увеличил продажи на 5%, повысил показатели отдела;возглавлял команду из трёх человек;исследовал рынок;проектировал схему продаж;расширил круг клиентов, обязанностей, зону ответственности;систематизировал знания, правила, информацию ...

Читать далее »

Без белых пятен: как выгодно объяснить в резюме отсутствие опыта

Опыт — первое, что интересует потенциального работодателя в вашем резюме. Где вы трудились до этого, чем занимались, каких успехов достигли — вот что он хочет знать. Поэтому раздел «Опыт» нельзя оставлять пустым, даже если вы действительно раньше не работали, имеете нерелевантный вакансии опыт или уходили в долгосрочный «отпуск» по какой-либо причине. Что же писать в таких случаях? Разбираем все варианты. ...

Читать далее »

Страховка от ошибок: какие вопросы задать до, чтобы не сожалеть после

Когда я консультирую клиентов по вопросам профессионального развития, то и в случае поиска новой работы, и при продолжении карьеры в рамках компании — текущего работодателя всегда советую начинать с вопросов к себе: «На каком этапе карьерного развития я нахожусь?» и «Какова моя карьерная цель?». И затем на основе ответов клиента на эти вопросы строятся мои рекомендации по дальнейшим шагам, которые ...

Читать далее »

Настоящее и будущее «цифры»: стоит ли обучаться digital-специальностям

Аналитики hh.ru изучили изменение спроса на ИТ-специалистов за последнее десятилетие и другие основные тенденции для соискателей в сфере digital. А наш карьерный консультант ответила на самые популярные вопросы тех, кто только планирует карьеру в этой отрасли. Тренд первый: спрос в сфере digital растет быстрее, чем на рынке труда в целом Если сравнить количество опубликованных вакансий, то с 2010 года их ...

Читать далее »

«Училась по ночам»: как взрослому человеку получить новую профессию

Начать жизнь с чистого листа — задача не из простых. Татьяна Сергеева переехала из Украины в Россию, одновременно с этим прошла курс «102 ТОВАРА: маркетплейс-менеджер. Профессия будущего» и уже несколько месяцев работает по новой профессии. Татьяна Сергеева Последние 10 лет я работала контент-менеджером. Пришла в профессию, потому что захотелось стать финансово независимой и зарабатывать удаленно. Вначале было страшно — в ...

Читать далее »

Выгорание белых воротничков: как дауншифтинг становится билетом в один конец

Не очень новая, но весьма актуальная шутка: раньше на работе горели, сейчас выгорают. Белые воротнички — вплоть до топ-менеджмента и фаундеров — ищут и находят у себя симптомы хронической усталости, а иногда и клинической депрессии. А в социальных сетях между тем то и дело попадаются «вакансии мечты»: смотритель маяка, сотрудник заповедника, «переворачиватель пингвинов» на полярной станции. Миллионам серьезных офисных людей ...

Читать далее »

Выбери меня: как проверить работодателя и не устроиться в недобросовестную компанию

Почти у каждого соискателя была ситуация, когда его пытались затянуть в сетевые продажи, реальная зарплата не совпадала с обещанной, «график 5/2 с 9 до 18, оформление по ТК» превращались в «у нас принято перерабатывать, а в штат возьмем после дождика в четверг». Рассказываем, как проверить потенциального работодателя и как повлиять на репутацию того, кто не сдерживает обещаний. Доверяй, но проверяй ...

Читать далее »

Ребенок и работа: квест на успевание

По данным Росстата, около 67% мам дошкольников совмещают работу и воспитание детей. А в пандемию с такой задачей столкнулись все родители. Очень многие до сих пор работают из дома, а число удаленных вакансий бьет рекорды: сегодня на hh.ru их более 80 тысяч. Собрали рекомендации, как работать дома с детьми спокойнее и эффективнее. Самые действенные советы о работе дома в присутствии ...

Читать далее »