Парадокс: можно иметь два высших образования, признание коллег, впечатляющий опыт и постоянно наращивать скилы, но всё ещё оставаться невысокого мнения о себе как специалисте. Карьерные консультанты и психологи предупреждают, что такой сценарий не только тормозит карьеру, но и влияет на качество жизни в целом. Восстановить баланс профессиональной самооценки и сохранять её устойчивость можно разными способами. Выберите свой, а лучше используйте все, чтобы раз и навсегда обрести уверенность в себе. Дарья Скорых автор статей Самооценка: ...

Даже те счастливчики, которые уверены, что уже нашли работу мечты, нет-нет да задаются вопросом: а что дальше? Смогу ли я развиваться в этой компании? И что мне нужно сделать, чтобы получить желанный рост? Ирина Берг карьерный консультант, руководитель HR-проектов К сожалению, правила вроде «надо просто хорошо делать свою работу» или «продвигают тех, кто делает наибольший вклад в общее дело» помогают только на стартовых ...

Оказывается, зимой «в спячку» впадают не только природа и некоторые представители животного мира, но и… наш мозг. К такому заключению пришли бельгийские учёные из Льежского университета, изучив когнитивные функции мозга нескольких человек в разное время года. Не случайно многие люди в конце зимы жалуются на выгорание, проблемы с концентрацией, ухудшение памяти и внимания. Анастасия Назарова тренер по развитию мозга Отчасти ...

Некоторые работодатели, проведя соискателя по всем кругам собеседований и тестовых, всё равно не готовы принять человека, пока не удостоверятся в его честности. Особенно если должность предполагает большую ответственность, доступ к данным или деньгам. Поэтому они и проверяют кандидатов на полиграфе. Но для тех, кто ищет работу, такой подход не всегда понятен и даже пугающ. Рассказываем, зачем детектор лжи используют при ...

Как до первого собеседования понять, что с работодателем всё в порядке, а обещанные интересные задачи, дружный коллектив и комфортные условия труда существуют не только на бумаге, но и в жизни? Используйте наш чек-лист, чтобы с первого взгляда распознавать хорошие компании! Ирина Жильникова   автор статей Чем бренд работодателя отличается от бренда компании? Во время поиска работы вы наверняка сталкивались с понятием бренда работодателя. Если ...

Ухудшение экономической ситуации в последние пару лет напрямую повлияло на рынок труда: количество размещённых вакансий снизилось по сравнению с предыдущими годами, а число резюме, наоборот, растёт. Под сокращение попадают многие специалисты, но некоторые профессии, наоборот, набирают обороты и являются стабильными, среди таких — маркетплейс-менеджер. https://hh.ru/article/30905 Кто такой маркетплейс-менеджер Маркетплейс-менеджер — специалист, который помогает предпринимателям на торговых онлайн-площадках (Ozon, Wildberries, «Яндекс.Маркет» и так далее) ...

Приходя на собеседование, многие кандидаты забывают, что выбирают не только их, но и они. То же самое происходит и в рабочем процессе, когда интересы работодателя ставятся на первое место, а собственные потребности отодвигаются на второй план. В результате неудовлетворённость растёт, эффективность падает и, кажется, выход один — уволиться. Но не стоит торопиться, для начала разберём, что вызывает такую реакцию и ...

Смена работы — всегда стресс. Его сопровождают тревога и неуверенность в своих силах. Желание снизить психологическую нагрузку вполне естественно, поэтому важно выбрать правильную стратегию совладания со стрессом. Рассказываем, как это сделать. София ШапотайлоКПТ-психолог, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Опора на опыт Хорошая новость: у вас уже накоплен опыт адаптации. Вам приходилось проживать этот период не один раз в жизни. Детсад, школа, вуз — вы узнавали правила, чего ...

Подбирать слова в резюме приходится тщательно. Мы решили помочь и подготовили фразы заранее: они помогут вспомнить всё, вдохновиться и внести в резюме самое важное. ⏱ 2 минуты полезного чтения Опыт разработал проект, решил задачу;планировал работу на 3 месяца вперёд;увеличил продажи на 5%, повысил показатели отдела;возглавлял команду из трёх человек;исследовал рынок;проектировал схему продаж;расширил круг клиентов, обязанностей, зону ответственности;систематизировал знания, правила, информацию ...

Опыт — первое, что интересует потенциального работодателя в вашем резюме. Где вы трудились до этого, чем занимались, каких успехов достигли — вот что он хочет знать. Поэтому раздел «Опыт» нельзя оставлять пустым, даже если вы действительно раньше не работали, имеете нерелевантный вакансии опыт или уходили в долгосрочный «отпуск» по какой-либо причине. Что же писать в таких случаях? Разбираем все варианты. ...